O型腿是指足跟和膝盖距离很近，造成膝关节处向外扩张的一种生理现象，对宝宝的行动和生活都会带来不小的影响。因为O型腿的主要原因是骨骼发育不完全，所以补钙可以起到一定的帮助作用，但并不是万能的解决办法。
宝宝补钙的时间长短因孩子年龄、身体状况、补钙食物的种类和补钙方法等多方面原因而异。一般来说，宝宝从出生到三岁是生长发育期，这个时期对钙的需求非常大，因此家长应该经常给宝宝补充高钙食物，比如牛奶、酸奶、芝士、豆腐、海产品等等。同时，也可以考虑给宝宝补充钙元素，这样能够更加有效的补充身体所需。
对于 O型腿的宝宝，家长应该依据医生的建议适量补钙，一般来说可以每天补充400-600毫克的钙元素，注意饮食多样化，不要过度依赖钙片等单一的补钙方法。同时，宝宝的运动也很重要，运动可以增强宝宝的跑、跳、走等动作的协调性，也有助于促进骨骼发育，并且可以不断提高宝宝的自信心和身体素质。
总之，宝宝o型腿的补钙时间长短和方法都需要家长和医生共同协商，选择健康且有效的方法帮助宝宝建立强健的骨骼。不要过度依赖单一的营养素，要让宝宝多吃蔬果、牛奶等富含不同种类营养素的食物，综合补充宝宝所需的各种营养元素，才能更好的促进宝宝的健康成长。
