胎毒是指胎儿继承自母亲的毒素，这些毒素可能会影响婴儿的健康。宝妈身上的胎毒可以通过多种方法进行治疗，具体如下：
1. 草药治疗：中医草药治疗是一种非常有效的方法，它可以安全地排除胎毒。中医草药可以帮助清除体内毒素，并且可以增强身体免疫力，提高身体的健康水平。
2. 饮食调理：可以选择吃一些具有排毒作用的食物，例如蔬果、粗粮、豆类等，建议少吃辛辣、油腻等刺激性食物。
3. 接受足疗和按摩：按摩和足疗可促进血液循环，提高身体健康水平，消除身上的胎毒。
4. 运动：适当的运动及锻炼可以加速代谢，让身体排出毒素的速度更快。比如健身操、瑜伽、跑步等有氧运动，对身体健康很有好处。
总体而言，身上胎毒的治疗需要取决于个人的身体情况和具体的症状，通过多种方式，包括草药治疗、饮食调理、接受足疗和按摩，以及多去运动，从而安全有效地消除身上胎毒。另外，宝妈还应该注意孕前保健，全面准备怀孕期间的健康和预防胎毒。
