在宝宝两岁左右，他们的生长和发育迅猛，需要充足的营养来支持他们健康成长。除了均衡的饮食外，宝宝还需要摄入适量的维生素来维持正常的生理功能。下面介绍一些两岁宝宝需要补充的维生素：
1. 维生素D：维生素D是人体对钙吸收不可或缺的重要营养物质，也是保持骨骼健康的必需品。在室内难以吸收足够的维生素D，因此建议每天给宝宝补充400国际单位的维生素D，有利于宝宝的骨骼生长和发育。
2. 维生素A：维生素A可以维持宝宝的视力健康，协助保持宝宝的免疫系统。孩子的饮食中足够的维生素A来自于鲜艳的水果和蔬菜，可是如果宝宝缺乏维生素A，可以考虑多吃富含维生素A的食物或适当的维生素A补充剂来纠正。
3. 维生素C：维生素C有助于宝宝保持健康的皮肤和毛发，帮助生产胶原蛋白，同时还能增强免疫力。富含维生素C的食物包括橙子、草莓、柑橘和香蕉等水果。如果宝宝摄入的维生素C不足，可以选择适当的维生素C补充剂。
4. 维生素B12：维生素B12是促进神经系统发育的必要营养素，它帮助人体制造红细胞并支持身体的代谢。通常情况下，维生素B12可以从吃肉类、鱼类、鸡蛋和牛奶等动物性食品中得到，所以如果家庭是素食主义者，可以考虑给宝宝适当的维生素B12补充剂。
总之，维生素对于宝宝的健康成长非常重要。在宝宝两岁左右，家长应该注意孩子饮食的均衡性，营养摄入足够丰富。如有需要，可以适量地给孩子适当的维生素补充剂，以保证他们每天能够得到足够的维生素。但是家长不要滥用维生素，以免对宝宝身体健康造成不良影响。
