胎儿缺氧是妊娠期最重要的并发症之一，其发生率很高。运动对减少胎儿缺氧有一定作用，但不一定是唯一的解决办法。
当怀孕时，母体会经历各种生理变化。其中之一是松弛组织，这使得孕妇更容易输送氧气和养分到胎儿。同时，怀孕后子宫中的血流量也会增加，这也有助于向胎儿输送氧气和养分。运动可以进一步提高母体和胎儿的血液流动，加强韧带，增强血液和氧气的输送。
在这里需要明确的是，适度运动有益无害，但过度劳累则不利于胎儿的健康。过度的运动会增加母体的代谢需求，导致母体对氧气和养分的需求增加，但同时也会有损胎儿的健康。
针对胎儿缺氧的治疗也有其他方法。例如，孕妇应遵循科学的饮食安排，选择富含铁质、蛋白质和营养素等的食物，可以促进母体和胎儿的身体健康。同样地，要想预防缺氧，孕妇也需要避免吸烟、过度暴饮暴食、长时间坐卧等不良的生活习惯。
总的来说，适度的运动对减少胎儿缺氧具有一定的作用，但不能是唯一的解决办法。孕妇还应该了解其他预防胎儿缺氧的方法，并在医生的指导下采取措施，以确保胎儿的安全和健康。
