为了避免喂母乳呛奶，以下是一些建议：
1. 让宝宝正确吸吮：确保宝宝的嘴和乳头配合，让宝宝将乳头的大部分包含在口内。如果婴儿只吸吮乳头的末端，容易导致呛奶。
2. 坐姿正确：保持正确的坐姿可以帮助母亲轻松地喂奶，减少喂奶时意外发生的情况。建议母亲坐直，将宝宝放在胸前，头部对准母亲的乳头。
3. 安排适当的时间：喂奶时不要太匆忙，也不要太拖延，否则宝宝可能会变得焦躁和不舒服，导致喝得过慢或者呛奶。
4. 给宝宝适当的机会停止吸吮：宝宝在吸吮过程中需要呼吸，如果母亲没有给宝宝足够的时间来呼吸和适当的停止吸吮，就可能导致呛奶的情况发生。
5. 挤出一些奶汁：当乳头进入宝宝的口中后，母亲可以通过轻轻挤压乳房来使一些奶汁流出，以帮助宝宝更容易地吸吮同时减少喂奶的压力。
6. 避免让宝宝喝到空气：在喂奶的时候不要将宝宝抱得过高或者过倾斜，这样容易使宝宝喝到空气，就会导致呛奶。
总结起来，注意正确的喂奶姿势，让宝宝正确吸吮，控制好喂奶的时间和让宝宝适当地停止吸吮，挤出一些奶汁，避免让宝宝喝到空气，这些都可以有助于避免喂母乳呛奶的情况发生。
