孕妇在孕期所吃的食物会直接影响到胎儿的健康发育，如果孕妇在孕期没有注意饮食，可能会导致胎儿患上胎毒。那么，孩子胎毒吃什么好呢？以下是一些营养丰富的食物，这些食物不仅可以预防和减缓胎毒的发生，还能促进胎儿健康发育。
1. 优质蛋白质：孕妇需要每天摄入足够的蛋白质，以支持身体的正常发育和维持。食物中富含优质蛋白质的食物包括鸡蛋、肉类、鱼类和豆制品等。
2. 维生素：维生素在孕期的重要性不容忽视。维生素C可以增强孕妇的免疫力，促进胎儿的健康发育。维生素A可以预防生殖系统畸形，对胎儿的生长发育非常重要。叶绿素、菠菜、胡萝卜、水果等都是富含维生素的食物。
3. 铁质：孕妇需要大量的铁质来制造胎儿的血液。缺乏铁质会导致贫血和胎儿发育不良。食物中富含铁质的食物包括鱼、肉类、干豆类、深绿色蔬菜等。
4. 钙质：孕妇需要大量的钙质来维持骨骼健康，同时也是孩子健康发育不可缺少的成分。乳制品、豆制品、海带、紫菜等都是富含钙质的食物。
5. 叶酸：叶酸对于胎儿脑部的形成和发育非常重要。孕妇在孕期需要大量的叶酸。大米、全麦面包、菠菜、葵花籽、奶酪等都是富含叶酸的食物。
除了上述食物，孕妇还应该保证足够的水分，并且避免过多的咖啡因和糖分。如果孕妇发现自己有孩子胎毒的症状，应尽快找医生治疗。所以，孕妇在孕期需要特别注意饮食营养，为胎儿的健康发育提供充足的营养。
