一岁半的宝宝需要大量的营养来支持其快速增长和发展。其中，钙质是维持儿童健康不可或缺的营养素之一。宝宝在成长过程中骨骼、牙齿、神经和肌肉系统等都需要钙质的支持，而如果缺乏钙质，宝宝可能会出现骨骼生长不良、牙齿缺陷等健康问题。因此，对于一岁半的宝宝，补钙非常重要。
那么，一岁半宝宝需要多少点补钙呢？一般来说，一天需要800~1000毫克的钙，但是宝宝的情况有所不同。具体的换算可以结合宝宝的体重和饮食情况。最好咨询医生，听取专业的建议。
在宝宝的饮食中，可以提供比较好吸收的钙质。首先，母乳中含有大量的钙质，因此对于母乳喂养的宝宝来说，通常无需额外补钙。如果是配方奶喂养的宝宝，则应选择含有钙质的配方奶。同时，饮食中可以选择一些富含钙质的食物，比如酸奶、豆腐、芝士、绿叶蔬菜、三文鱼等等。此外，晒太阳也可以帮助宝宝吸收更多的钙质。
在补钙的过程中，也需要注意一些事项。比如，宝宝不宜食用过多含咖啡因、碳酸饮料等食物，这些食物可能对钙吸收产生负面影响。同时，宝宝也不应该过度补钙，这可能导致高钙血症等健康问题。
总体来说，对于一岁半的宝宝，补钙是非常重要的，饮食中应该提供足够的钙质。但是在具体操作中还是要结合宝宝的身体情况来进行，避免因过度或不足而影响宝宝的健康。
