补钙是人体健康所必需的一项重要措施。但是，如果过量补钙就会影响人体健康，特别是对于婴儿和小孩子来说，更应该慎重对待。
当5岁的男宝宝摄入过量钙时，可能会引起头痛，恶心，呕吐，便秘，腹泻等不适症状。同时，过量补钙还会导致血钙水平异常升高，这会影响肾脏和心血管系统的正常运作，增加肾结石和动脉硬化等疾病的发病率。因此，一旦发现宝宝补钙过量，需要及时采取措施。
首先，当发现宝宝出现上述不适症状时，应及时带他去医院就诊，以便及时了解情况，对症治疗。
其次，如果过量补钙是由于宝宝误食钙片或含高钙的食品引起的，应该停止宝宝的摄入，并将宝宝送到医院进行处理。在处理的过程中，要尽力消除过多钙的影响，促使宝宝尽快排出体内的钙，并进行必要的监测和治疗。
最后，预防是关键。家长应该根据孩子所需的年龄段推荐的钙元素摄入量，给儿童适量补钙，切勿盲目补钙。同时，应该从孩子的饮食和生活习惯上着手，合理搭配饮食，增加户外活动时间，保证充足的阳光照射等。这样不仅能够保证孩子的健康成长，还能有效避免过量补钙的问题。
总之，过量补钙对宝宝健康的影响不容小觑，一旦出现此类情况，应该及时处理。除此之外，家长的科学教育和预防意识也是避免这类问题的关键。
