对于新生儿来说，他们需要频繁的喂奶，通常每隔2到3个小时就需要喂一次，这也就导致了他们在夜间也需要起床喂奶，所以睡整觉是不可能的。但是随着时间的推移，宝宝的身体逐渐成长，他们的饥饿感也会逐渐减轻，这时候就有可能开始睡整觉。
通常来说，6个月大的宝宝可以开始睡整觉，也就是一夜睡上6到8个小时。但是这也不是绝对的，在这个年龄段，有的宝宝可能仍然需要夜间喂奶，而有的宝宝已经可以一夜睡整觉了。
如果宝宝已经6个月，但尚未开始睡整觉，家长可以试着逐渐延长他们的夜间睡眠时间。可以从每晚多增加15到30分钟开始，让宝宝慢慢习惯睡更久的时间。此外，还需要确保宝宝白天充足的睡眠时间，这样他们才有更多的精力入睡。
宝宝睡整觉之前，需要一些准备工作。首先，要确保宝宝晚餐时间在早上8点到下午6点之间，这样可以避免夜间宝宝的饿意。其次，晚上将房间保持安静、黑暗和安静，这有助于宝宝保持安静和入睡。
最后，需要提醒的是，每个宝宝的睡眠时间和习惯都不同，不要强求宝宝像别的宝宝一样睡整觉，每个宝宝都需要根据自己的需要睡眠。家长可以根据宝宝的表现逐渐适应，帮助他们建立良好的睡眠习惯。
