怀孕是每位女性最为珍贵的经历之一，同时也是十分辛苦的一段时光。在怀孕期间，有许多生活细节需要特别注意，其中就包括了保持健康的饮食习惯。因为很多的不良习惯会给母婴带来不可逆转的危害，其中就包括了胎毒的问题。那么，怀孕期间喝什么可以排胎毒呢？
1. 清汤煮靓肉
靓汤是怀孕期间很好的一种食物，可以清洁身体和排毒，并且可以同时享受美味。靓汤可以是清汤煮鸡肉、鱼肉或瘦肉等，因为这些蛋白质含有丰富的营养，容易被吸收。同时，这样的食物也能够为母体提供所需的能量、营养和保持身体健康所需的水分等。
2. 喝藕汁
藕汁是一种有益于孕妇健康的补品，其中含有许多有利于人体的物质，如蛋白质、胡萝卜素、钙等。藕汁常常与其他草药搭配，如红枣、生姜、甘草等，会对孕妇胎盘的形成十分有益。
3. 喝菊花茶
菊花茶是一种清热解毒的饮品，孕妇喝了可以清除体内湿气和毒素，也可以为无力、疲劳的孕妇提供消除疲劳的功效。同时，菊花又有镇痛、镇定、止痒等作用，孕妇在月经期的腹部不适时，也可以喝一些菊花茶。
4. 喝黄瓜苹果汁
黄瓜苹果汁是一款甜美的保健饮料，是孕妇们很喜欢的一种饮品。黄瓜和苹果中的各种维生素和矿物质可以提供孕妇所需的营养，同时也具有很好的排毒效果。黄瓜苹果汁还可以缓解孕妇的便秘症状和口渴问题，对孕期健康十分有帮助。
总之，怀孕期间喝什么可以排胎毒呢？上述几种饮品是很不错的选择，除此之外，孕妇们也应该多多地喝清水，保持饮食均衡，定时摄入蛋白质、复合维生素等有益于母体和胎儿发育的营养物质。同时，还需要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、喝酒等不良习惯，保持健康的心态，迎接到来的新生命。
