胎动是指胎儿在子宫内的动作，包括踢蹬、转身、挣扎等等。正常情况下，胎动频率每天应该在10次以上，但并没有具体的标准。有的孕妇胎动很少，只有3-4次，有的孕妇胎动很频繁，甚至超过了284次，这都是正常的范围。
胎动频繁可能是因为胎儿比较活跃，但也可能是孕妇的感觉受到了影响，特别是在孕期晚期，膀胱压迫子宫，使胎动感觉更为明显。此外，孕妇吃较多或喝咖啡的情况下，也可能会使胎儿更为活跃。
除了胎动频繁外，孕妇还需要注意胎动质量，包括胎动强度、感觉是否疼痛等等。如果孕妇感到胎动异常或者出现明显的疼痛，建议及时就医，以便发现及处理问题。
总之，胎动频繁并不总是表示有问题，只要孕妇感到胎儿有规律地动，同时注意胎动的质量及时就医，就可以为一个健康的孕期提供保障。
