宝宝的骨骼发育需要充足的钙元素支持，因此，婴幼儿期的宝宝需要及时地补充钙质。在婴幼儿期，骨骼处于快速发育阶段，身体对钙质的需求量也高于其他阶段，因此建议家长在宝宝0-3岁阶段适时进行钙质补充。
具体而言，宝宝出生后的头3个月，母乳或配方奶已提供了足够的钙元素，因此不需要额外补充。但当宝宝出现乳牙时，便是开始补钙的最佳时期。此时，可以从宝宝进餐食物中尽量摄入富含钙的食材，如奶制品、海产品、豆制品、蔬菜水果等，或者给宝宝选择富含钙质的婴幼儿饮品或奶粉，推荐家长选择富含DHA和钙质的配方奶。
在宝宝进入3-6个月的时候，可以考虑添加一些钙质补充剂，如钙剂、维生素D等。不过需要注意的是，补充量应该以医生的指导为准，不要给宝宝超量补钙，以免引起钙堆积以及其他不良反应。
在宝宝进入6个月后，可以逐渐开始添加辅食，但根据美国儿科学会的建议，直到宝宝1岁，母乳或配方奶应作为主要饮食，辅食只是填充性的，逐渐适应宝宝的口感和消化能力。此期间，也应该给宝宝注意补充足够的钙质。
总之，在0-3岁的时期，宝宝需要适时地摄入足够的钙质，以确保其骨骼和牙齿的正常发育。钙质补充剂应严格按医生的指导来使用，不应过量补充。家长还应该关注宝宝的饮食结构，尽可能让宝宝摄入富含钙质的食材，以促进健康成长。
