鸭肉和绿豆都是中药材的代表性食材，绿豆含有皂甙、生物碱等生物活性物质，能够清热解毒、消炎解毒、利水消肿。
而鸭肉则比其他肉类更有利尿作用，所以既吃鸭肉，又喝绿豆汤，更有效地清除体内的毒素和废物。
胎毒是指产妇分娩后体内残留的宿毒，它会影响产妇的身体恢复和乳汁分泌，甚至发生乳腺增生等病症，因此清除胎毒十分重要，食疗是一种较为自然、温和的方式。
鸭肉和绿豆合用可以清胎毒，同时也能消除水肿、排除多余水分，总体效果较为理想。
有些人在食用这种食材的时候，会将其加入其他中药，如当归、红枣、龙眼等，以增强功效。但拟不宜盲目自行选购中药材，并与绿豆和鸭肉搭配使用，以免误食错误的中药材导致身体受损。正确做法是，在医师的指导下选用中药材。
饮食中切勿过量或贪食，过量或长期大量食用绿豆可能会对健康产生负面影响，如脾胃虚寒、腹泻等。此外，绿豆性凉，不宜在月经期间食用，孕妇和产妇则需注意食用量和搭配。鸭肉性属寒凉，也不宜多食，容易伤脾胃。
总之，鸭肉和绿豆搭配是一种有益健康的清胎毒食疗，但饮食中应适量，孕妇、产妇和身体虚弱者需在医师指导下选择适宜的健康食疗。
