作为婴儿家长，我们都希望我们的孩子能够拥有强大的身体抵抗力，以免受到疾病的侵害。那么，如何使婴儿增加抵抗力呢？以下是一些可以帮助婴儿增加抵抗力的营养食品。
1.母乳：母乳是婴儿的最佳食品，其中含有丰富的抗体和营养物质，能够增强婴儿的免疫力。所以在婴儿六个月大之前，最好还是喂养母乳。
2.鸡肉汤：鸡肉汤含有丰富的蛋白质和氨基酸，能够帮助婴儿增强免疫力。在制作鸡肉汤时，要选用新鸡肉，去掉骨头后煲制，不要加入太多的调味料。
3.鱼：鱼中含有丰富的多不饱和脂肪酸，能够帮助婴儿增强免疫力。同时，鱼还含有丰富的蛋白质、钙质和维生素D等营养物质。
4.新鲜蔬菜和水果：新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素和矿物质，能够帮助婴儿增强免疫力。尤其是绿叶蔬菜和橙黄色水果，含有丰富的β-胡萝卜素等抗氧化物质，能够增强婴儿的免疫力。
5.奶酪：奶酪中含有丰富的钙质和蛋白质，能够帮助婴儿增强免疫力。同时，奶酪中的益生菌也能够帮助婴儿增强肠道免疫力。
总之，婴儿增强免疫力的最佳方法就是注重饮食，给婴儿提供营养丰富的食物。此外，还需要注意婴儿的卫生和环境卫生，加强婴儿的锻炼和充足的睡眠，才能真正帮助婴儿增强免疫力。
