在孕期的初期，胎儿通常只在母体的腹腔中轻轻地移动，这是由于它们的尺寸较小，腹腔的空间也较为充裕。但是，随着胎儿的生长和发育，它们的活动范围逐渐变得更加广泛，胎动的频率和强度也随之增加。
在孕期的七个月多，胎动频繁是很正常的现象，这是由于胎儿的神经系统、肌肉和骨骼的发育都进入了一个快速增长的阶段，同时子宫内的空间也变得更加狭窄。因此，胎儿只能通过不断地运动来练习自己的肢体功能和协调性，同时也保持子宫内的通畅。
一般来说，孕妇在怀孕28周左右可以感受到胎动，但每个人的情况都不同。胎动的频率和时间也会因为孕妇的不同生活习惯和胎儿的个体差异而有所不同。对于孕妇而言，了解宝宝的胎动规律非常重要，因为胎动可以反映胎儿的健康状况。如果孕妇感到宝宝的胎动减少或者停止，应该及时联系医生进行检查。
在保证孕妇健康的前提下，孕妇可以多进行一些轻体力的运动，比如散步、瑜伽等，有助于让宝宝保持良好的心态和健康身体，同时也有利于缓解孕期的不适症状。最后，请注意孕妇在日常生活中的食品卫生，避免食用生冷食品，增加对新生儿的保护和铺垫。
