二十个月的宝宝是处于生长发育阶段的，骨骼正处于成长期，需要大量的营养物质来支持其健康发育。钙是骨骼和牙齿的主要构成成分，对宝宝的骨骼生长发育非常重要。因此，二十个月的宝宝需要补钙。
二十个月的宝宝每天需要摄入600毫克的钙，通过日常饮食中的食物摄取钙是最自然也是最好的方式。宝宝的主要营养来源应该是均衡的饮食，包括牛奶、奶酪、酸奶、绿色蔬菜、豆制品等。在宝宝的饮食中增加一些富含钙的食物摄取，才能保证宝宝的钙供应充足。
然而，一些特殊情况下，宝宝的身体可能出现钙缺乏的情况。例如，过度饮用果汁和甜食、呕吐和腹泻等症状会导致钙失衡。这时，可以考虑给宝宝补钙剂。但是，必须在医生的指导下使用。
除了钙之外，宝宝还需要维生素D的帮助，才能更好地吸收钙。维生素D通过皮肤受到阳光的照射，也可以通过食物摄入。宝宝每天需要400国际单位的维生素D。可以考虑给宝宝服用维生素D补充剂，但是需要在医生的指导下使用。过量的维生素D会影响宝宝的健康。
总之，二十个月的宝宝需要摄入足够的钙和维生素D，以支持其骨骼的正常发育。合理的饮食结构和正确的饮食观念，可以帮助宝宝获得足够的钙和维生素D。如果宝宝有特殊需要，应该在医生的指导下选用合适的补钙剂和维生素D补充剂。
