据中医理论，胎毒是指胎儿在母体内获得的一些不良因素所导致的身体疾病。胎毒早期表现为体质差、易病、自卫能力差，长期积累后容易导致各种慢性疾病、疼痛、过敏等症状。传统中医认为，通过调理身体和饮食来排毒，是最有效和最合理的方法之一，而绿豆排骨汤就是一种非常适合排毒的食物之一。
绿豆是一种常见的药食同源食材，有清热解毒、消暑解暑、润肺止咳等功效。而猪骨又是一种具有滋补强筋骨、润肤养颜等功效的食材。将这两种食材熬制成汤，不仅可以增强身体免疫力，还可以去除身体中的毒素。绿豆排骨汤中的绿豆富含大量的纤维素和矿物质，能够增加人体的代谢效率和排毒能力。同时，猪骨中富含的胶原蛋白和钙、铁等矿物质，能够帮助身体吸收和利用这些营养成分，增强身体的免疫能力，达到去胎毒的效果。
除了绿豆排骨汤，中医颇有心得的人士一般会用一些中草药来排毒。有些人会用桂圆炖鸡、黑木耳炒鸡蛋、红枣牛肉汤等，在食疗方面取得不错的效果。总的来说，中医强调“食疗同写”，饮食是最基本的治疗方式之一。如果能在饮食方面适当地排毒、调养身体，无疑是最理想的，也是最健康的方法。
