晚上宝宝出汗，其实不必过分紧张，但也不能不加注意。首先，要考虑气温和湿度等因素，如果环境温度过高或潮湿，容易引起宝宝大量出汗，需要注意控制室内温度和湿度。同时，也可以给宝宝穿透气性好，吸汗性强的服装，避免太多层叠搭穿着过于密闭的衣物。
其次，要确保宝宝睡眠的姿势正确舒适，避免着凉，尤其是汗湿的情况下，宝宝更加容易受凉。可以选择使用透气性好的被子和床单，以及天然的棉被等。如果条件允许，可以将房间开启透风通风，让空气流通，帮助散热。
再次，要保持宝宝的干爽和清洁，避免因为汗水的积累而引起皮肤过敏和感染。可以注意给宝宝擦拭汗水，尤其是在皱褶处和头部。同时也要注意宝宝的洗浴，避免过度清洁导致皮肤过敏。
最后，如果宝宝出汗并伴有其他症状，如体温升高、呼吸急促等，需要及时就医。因为出汗是身体自我调节的一种方式，但如果出汗过度，也可能是身体出现异常反应的表现，需要及时处理。
总之，晚上宝宝出汗虽然在一定程度上是正常的，但也需要注意调节和保护，尤其在湿热的环境下更需要注意，避免引起不必要的健康问题。
