胎儿宫内缺氧是指胎儿在母体子宫内没有得到充足的氧气供应，导致其生存发育受到影响。缺氧严重的情况下，会引起胎儿死亡或胎儿畸形，因此出现胎儿宫内缺氧需要及时处理。那么，怎么知道胎儿宫内发生了缺氧呢？
1. 胎动减少或停止：正常情况下，孕妇感受到的每天胎动应该在十几次到几十次之间。如果胎儿缺氧，胎动会减少或停止。
2. 胎心异常：正常情况下，胎心率应该在120-160次/分钟之间。如果胎儿缺氧，胎心率有可能出现异常。
3. 胎儿体重增长迟缓：胎儿宫内缺氧会影响其生长发育，可能导致胎儿体重增长迟缓。
4. 羊水量减少：胎儿宫内缺氧还可能导致羊水量减少。常常出现在孕晚期，孕妇可能感到肚子“缩小”。
5. 诊断：如果怀疑胎儿宫内缺氧，可以通过B超等手段在医院进行诊断。
总之，如果孕妇出现以上情况，应该及时到医院就诊，以免影响胎儿健康。此外，保持良好的生活习惯、注意休息和饮食平衡也有助于减轻胎儿宫内缺氧的发生。
