4个月宝宝老是出汗可能是因为多种原因引起的。宝宝身体的调节和适应能力比较弱，容易被外界环境影响，因此出汗是一种常见的现象。下面就详细介绍一下几种可能导致宝宝老是出汗的原因及解决方法。
1. 热带天气
夏天高温多湿，天气炎热，这时候就容易让宝宝出汗。为了防止出汗过多，家长可以给孩子穿透气、吸湿的衣服，避免宝宝长时间处在高温多湿的环境中。
2. 室内温度过高
室内温度过高也是宝宝容易出汗的原因之一。为了避免宝宝过度出汗，建议家长调整室内温度，保持合适的室温，同时注意通风换气。
3. 运动过度
宝宝在运动时身体会产生热量，为了散热就会出汗。因此，如果宝宝运动过度，出汗就会比较严重。家长在给宝宝安排活动时，应该以适度为原则，避免让宝宝过度运动。
4. 睡眠姿势不当
宝宝在睡觉时，如果睡姿不当，就会导致出汗现象。家长应该注意给宝宝铺好吸湿的床单和枕头，给宝宝准备合适的睡衣，以促进宝宝舒适的睡眠。
总之，出汗是一种正常的生理现象，但如果宝宝出汗过多，就需要引起家长的注意。家长可以从宝宝的衣着、活动和睡眠等方面入手，适当调整环境，创造舒适的生活环境，减少宝宝的汗水流失。如果宝宝长期出汗难以缓解，家长应该及时就医，找到出汗原因，并给宝宝针对性的治疗。
