宝宝多大开始补充维生素AD，是一个令很多新手父母感到困惑的问题。根据小儿专业营养医生的建议，新生儿出生后第二天，应该就开始给宝宝补充维生素D，而补充维生素A的具体时间则需要根据宝宝的年龄段和身体健康来决定。母乳喂养和配方奶喂养的宝宝，在不同的阶段都需要不同的营养补充和监护。
对于0-6个月的小宝宝，建议每天喂养400IU的维生素D，以增加钙吸收和骨骼生长。此时不需要额外的维生素A补充，因为母乳和配方奶中都含有适量的维生素A。
对于6-12个月的儿童，为满足宝宝对营养需求的增加，建议每天补充400-500IU的维生素D，并且也可以开始逐渐增加维生素A的摄入量。但是，这个阶段补充维生素A的量需要根据宝宝的实际摄入量来决定，一般来说不需要超过2000IU。此外，如果加辅食的时候可以在蛋黄中加入适量的维生素A，这也是很好的方式。
对于1-3岁的幼儿，每天的维生素D需要达到600IU，而对于维生素A的需求，每天也需要额外增加50IU / kg，当然，在增加维生素A的摄入量时，也要注意不要过量。
总之，给宝宝补充维生素A和D有助于宝宝的身体健康发展，但是根据年龄段和身体健康状态来酌情添加，是一种比较安全的方式。最好的建议是，给宝宝喂养完毕后，让宝宝去晒太阳，这是一种非常好的获得维生素D的方式。
