从医学的角度来看，胎动是一个很有说服力的指标，可以反映出胎儿的健康状况。胎动越活跃，说明胎儿越精力充沛，代谢活跃。
胎儿的胎动频率因个体差异而不同，但正常情况下，每日应有胎动10次以上，而且胎动强度和频率会因孕周增加而有所变化。孕24周之前，由于胎儿体积小、活跃度弱，所以胎动较不明显；孕20-28周之间，胎儿开始睡觉与醒来交替出现，万一你睡着时他醒了，反而不动，这个时期胎动频率开始比较稳定，每一个孕妇可能会有自己的"胎动曲线"，此时胎动次数约为每小时3-4次比较正常；孕28周之后，胎儿的空间相对变小，胎动次数增多了，每小时4-5次甚至更多都是正常的。
由此可见，孕妇的胎动频率有很多方面的因素所影响，但总的来说，胎动频率的高低并不是衡量胎儿健康状况的唯一标准。有的孕妇胎动频繁，但伴随着胎动无力或者停顿等情况，这时候需要及时就医，并进行相应的检查。
其实，孕妇怀孕的过程中，无论是孕前、孕中、还是孕后期，都需要注意观察胎动情况，并了解什么时候会出现异常情况。一旦发现有异常，及时就医，以防止对胎儿造成伤害。
总之，孕妇如果每天的胎动次数超过10次，且无其他异常情况，就属于正常范围内，但请勿盲目提高胎动频率，还是要根据自身情况来决定。在日常的胎教过程中，饮食、睡眠、情绪的调整、保持适当的运动等都可以帮助胎儿在腹中健康成长。
