红食物有助于去胎毒这一说法，目前还没有明确的科学证据支持这一说法，但是，作为一种营养丰富的食物，红色食品有许多健康益处。
首先，许多红色食物富含维生素C，如西红柿、红辣椒、红葡萄柚等。维生素C可以增强免疫系统，抵御胎毒的入侵，从而促进身体的康复和修复。
其次，像西红柿、红葡萄酒、车厘子、石榴等食物中富含抗氧化剂，如番茄红素、花青素等物质，能够帮助清除自由基，减少有害物质的积累并提高身体的抗氧化能力。
此外，红色食物还富含纤维素和多种矿物质，如钾、铁和钙等，有益于心脏健康、维持血压稳定、促进骨骼生长等。
总之，虽然没有确切的科学证据表明红色食物可以帮助去胎毒，但作为日常饮食中的重要组成部分，红色食物仍能够带来多种健康益处，并在身体健康方面起到积极的作用。所以，我们仍然应该在每餐中适当摄入红色食物。
