首先，出汗是人体正常的生理反应，也是宝宝的正常睡眠状态。但如果宝宝出汗背部却感觉冰凉，就需要注意了。
造成宝宝出汗背部冰凉的原因有很多，常见的有以下几种：
1. 着装不当：如果宝宝穿得太少，或睡觉时盖被子过多，就会导致出汗但是感觉很冷。
2. 免疫力下降：宝宝如果感冒或发烧，免疫力下降，容易出汗同时感觉背冰凉。
3. 内分泌紊乱：有些宝宝内分泌系统不太正常，导致体温不稳定，出汗背部冷。
4. 红外线辐射：夜间太阳能灯、电视等均有红外线辐射，可能会令睡着的宝宝感到身体冷。
5. 空气湿度过高或过低：如果宝宝睡的房间湿度过高或过低，也可能会导致出汗背冰凉。
如何应对这种情况呢？
1. 着装要适当：在给宝宝穿衣时，要注意窍门，避免穿得过少或者过多，要合理搭配。
2. 维持室内湿度： 进口空气净化器等设施组合，在宝宝睡觉时新风，但同时保持良好的空气湿度，可以安全护理宝宝。
3. 采取必要措施：如果宝宝出现了感冒、发烧等身体不舒适的情况，要及时采取必要的措施，如调整温度、给宝宝吃些营养丰富的食物等。
4. 定期体检：简单常规的健康检查，可以让宝宝的身体得到及时照顾，有利于发现和解决潜在的问题。
最后，家长在遇到宝宝出汗背冰凉的情况时，要保持镇静，理性分析，正确处理。平时要注意宝宝的睡眠质量，保证室内的休息环境，做到早睡早起，保证充足健康的睡眠。
