补钙是宝宝成长过程中必不可少的环节，钙元素是骨骼、齿齿、肌肉等都需要的重要物质。宝宝日常饮食中摄入钙质虽然很重要，但往往难以满足宝宝所需的量，因此通过补钙来满足宝宝生长发育的需要。
对于宝宝补钙而言，大多数情况是不会出现过敏的。补钙并不会导致宝宝过敏，且常常是由缺钙引发的生理，如睡眠质量不佳、易哭闹等症状得不到缓解时的必要措施。但需要注意的是，如果宝宝出现了过敏反应，有可能是宝宝体内的钙储备已经充足，不需要再额外的补钙了。
在宝宝补钙的过程中，家长需要注意以下几点来降低可能的过敏风险：
1.正确选择钙质来源
宝宝补钙的主要来源是奶粉、牛奶、鸡蛋、海鲜等，但应该注意到宝宝的选择可能与年龄段有关，比如最好不要给0-6个月的婴儿喝牛奶，最好是母乳或配方奶。
2.适量补钙
在保证足量补钙的前提下，一定不要过量补钙。补钙剂和营养品不能代替饮食，过量补钙可能造成不良反应。
3.宝宝个体差异
即使是相同年龄的宝宝也不完全相同，有可能个别宝宝会对某些钙源过敏。因此，家长在补钙过程中要多留心宝宝身体的变化，如出现皮肤瘙痒、呼吸困难、皮肤出现滴状红疹等过敏反应，及时就医。
总之，对于大多数宝宝而言，补钙是必须的，但我们需要合理的管理宝宝的饮食，适当的控制宝宝的摄入量，将宝宝的健康作为第一优先考虑，降低可能的过敏风险。
