新生儿的作息规律与成人相比是迥然不同的。他们的睡眠模式被分为两个阶段：快速眼动睡眠（REM）和非快速眼动睡眠（NREM）。在新生儿阶段，他们通常会在短时间内连续进入REM睡眠，因为这个阶段对于大脑发育是非常重要的。因此，在饮用母乳或配方奶后，婴儿通常会在不到30分钟内进入REM睡眠。这种行为可以帮助他们巩固学到的知识，并且加强神经系统的连接。
通常情况下，新生儿需要经历16-17个小时的睡眠，且他们往往需要在三个小时内先喝完奶。这也就是说，在喝完奶后，婴儿通常需要睡两到三个小时的觉。显然，这只是一个平均值，因为每个婴儿的作息规律都是不同的。有些婴儿可能会在几分钟内就进入REM睡眠，而另一些婴儿则需要更长时间来入睡。
需要注意的是，婴儿有时会醒来，因为他们需要更多的奶水、需要更换尿布或是因为某些原因使他们不太舒服。在这些情况下，婴儿会因为不适而发出哭声，提醒父母可以帮助他们解决问题。
总体而言，给婴儿喂食最好的理论是让他们喝到饱为止，这样他们才能够获得足够的营养。喂食后，父母可以考虑为婴儿创造一个安静、舒适的环境，帮助他们进入深度睡眠状态。这样，婴儿就可以获得充足的睡眠和休息，以促进健康的成长和发育。
