奶呛是宝宝喝奶时容易发生的情况，因为宝宝的呼吸和进食都在相同的位置，当宝宝吞咽不协调时，可能会导致食物误入气管，引起奶呛。奶呛是很危险的，如果处理不当，可能会引起宝宝窒息。下面是几种方法，帮助宝宝摆脱奶呛。
1.掌握正确的喂奶姿势
正确的喂奶姿势可以有效地减少奶呛的发生。喂奶时，让宝宝的身体稍微倾斜，头部稍微向前，这样可以防止奶流太快导致奶呛。此外，喂奶时宝宝的嘴唇要紧贴乳头，确保会将奶水吸完。
2.给宝宝拍一下背部
如果宝宝奶呛了，你应该立即安抚宝宝，然后给宝宝拍一下背部。让宝宝面朝你的胸部，用手掌轻轻拍打宝宝的背部，帮助把呛入气管的奶水排出体外。
3.倒着抱宝宝
如果宝宝仍然无法平息，你可以采用倒着抱宝宝的方法。将宝宝的头朝下，用手托住宝宝的背部和头部，让宝宝呼吸空气，这样可以帮助宝宝排出奶水。
4.呼吸训练
让宝宝练习深呼吸和吐气，可以让宝宝消除奶呛。当宝宝开始呛了，提醒宝宝深呼吸，然后慢慢吐气，让宝宝呼出呛入气管的奶水。
5.注意检查宝宝的健康状况
如果宝宝经常出现奶呛的情况，有可能是宝宝的健康状况有问题。建议带宝宝去看医生，进行检查，了解宝宝的身体状况，在医生的指导下对宝宝进行适当的治疗。
总之，奶呛是很常见的情况，对于新手父母来说，应该先掌握正确的喂奶姿势，并且在宝宝出现奶呛的情况下及时采取措施，以避免造成宝宝的伤害。建议如果宝宝经常出现奶呛的情况，最好就医，以确保宝宝的身体健康。
