四个月是一个宝宝发育迅速的阶段，平躺睡眠对宝宝的生长和健康至关重要。而且，四个月大的宝宝处于突发期，如果没有得到足够的睡眠，会影响宝宝的神经系统发育。
我们知道，近几年来，勒死婴儿的事件时有发生。这些事件中，有很多都与宝宝睡眠时的姿势有关。据专家指出，平躺睡可以避免这类悲剧的发生。
平躺睡对于四个月宝宝是非常安全的，因为当宝宝仰着睡觉时，可能会因为脖子肌肉没有发育好而呼吸受限，而且，仰睡还可能导致宝宝的气道被堵塞，发生窒息的危险性会加大。
另外，平躺睡还有很多好处，它可以降低宝宝突发病的风险，比如夜间猝死综合症等。
在睡眠前，要确保宝宝吃饱了，并且换上干净的尿布。另外，注意睡眠环境的安全和舒适， 为宝宝选择透气、柔软的床上用品，保持温度适宜，避免宝宝太热或太冷。
总而言之，四个月的宝宝可以平躺睡，而且平躺睡是比较安全的睡眠姿势。在给宝宝准备睡眠环境时，应该注意宝宝舒适性和安全性的平衡。同时，也要给予宝宝足够的注意和关爱，确保宝宝在睡眠中得到充分的休息和保护。
