当宝宝发烧时，很多妈妈都会感到疑惑，该给宝宝吃些什么才好？其实，宝宝发烧时的饮食比较注重细心和易消化。以下是一些适宜的晚餐食谱：
1. 稀饭：对于发烧的宝宝来说，最好吃些稀饭。可以将稀饭加入一些蔬菜或鸡汤来满足宝宝的需要，并增强食欲。
2. 清汤面条：清汤面条是一种适合宝宝发烧时的温和食品。不仅调节宝宝的消化系统，还可以提供能量。
3. 水果泥：水果泥可以为发烧宝宝提供所需的营养，而且很容易消化。比较推荐的水果有：苹果、香蕉、菠萝、草莓等。
4. 白粥：与稀饭一样，白粥也非常适合宝宝发烧时吃。可以加入一些蔬菜和鸡汤来提高食品的味道和营养。
同时，应该避免宝宝食用辛辣、油腻的食品，例如辣椒、糖果、洋葱、大蒜、肉类等，这些食物容易刺激宝宝的胃肠道，加重宝宝的身体负担。在为宝宝准备晚餐的时候，尽量选择容易消化、具有营养且口感好的食物，如此可以让宝宝的身体更快的恢复健康。同时，给宝宝多喝水也非常重要，因为水可以帮助宝宝清洗体内毒素，防止脱水并且加速宝宝的新陈代谢。
