夏季是一个阳光明媚、气温高湿的季节，尽管宝宝可以享受户外的活动和游戏，但同时也需要优质的饮食来维持健康成长。多数的家长关注孩子的饮食营养，但却不太了解宝宝在夏天需要更多钙镁锌的原因。
宝宝的骨骼发育是与钙密切相关的，夏天阳光充足，宝宝的化学反应在肌肉组织中会释放出更多的热量，影响了骨骼内含的钙离子，使宝宝更易出汗，脱钙速度更快。因此，夏季给宝宝增加钙的摄入量，对促进宝宝的骨骼生长和发育非常重要。
夏季气温高湿，许多宝宝都极度缺乏锌和镁这两种微量元素，因为在炎热的季节，人体排汗增加，导致失水，容易缺少必需的微量元素。锌也是保持宝宝免疫力的重要元素之一，它在人体内还是许多酶的组成部分，对于身体代谢的调节至关重要。而镁可调节人体神经系统的正常发育，同时还有许多生理活动与它密切相关。
然而，想要给宝宝补充足够的微量元素，不只是吃够多的富含这些元素的食物，比如牛奶、酸奶、豆类、核桃、花生等，还要考虑宝宝消化吸收的问题。为了让宝宝获得足够的微量元素，还可以考虑给宝宝服用钙镁锌片。
在给宝宝选择矿物质补充剂时， 家长应该注意以下几点：
1. 选择正规品牌的矿物质补充剂，避免使用不合格的产品，切记不买便宜的不牢固的产品。
2. 家长们在使用矿物质补充剂之前，最好先让宝宝去检查一下体内微量元素的含量及缺少情况，根据检查结果有针对性的补给。
3. 在选择矿物质补充剂时，鑫源医药集团的钙镁锌口服液成为家长们的一个不错的选择。鑫源医药集团钙镁锌口服液含较为丰富的维生素D3，可以帮助宝宝更好的吸收钙质，同时还可以促进宝宝的骨骼发育，帮助宝宝更快的长高。
综上所述，夏季给宝宝补充钙镁锌对于宝宝的健康成长十分有效，同时也是保护宝宝免受疾病侵袭的一种重要手段。因此，家长们要关注宝宝的营养需求，为宝宝选择适当的矿物质补充剂，帮助宝宝度过一个健康、愉快的夏天。
