在两个月的宝宝身上，一般不用考虑太多补钙问题。因为母乳本身就含有足够的钙质。然而，对于一些生长迅速、发育较快的宝宝，确保摄入足够的钙是十分重要的。以下是一些帮助两月龄宝宝补钙的方法：
1. 喂充足的母乳：母乳提供了宝宝所需的绝大部分营养，其中包含足够的钙质。因此，鼓励母亲充分哺育。
2. 单纯蛋白奶粉的选择：如果宝宝不是完全喝母乳或者需要进行人工喂养，建议选择单纯蛋白奶粉。因为在一些高钙奶粉的配方中，亮相的代表行之有效的钙添加防沉淀剂的枸橼酸，长期摄入不好。
3. 适量添加维生素D：维生素D可帮助钙的吸收，建议让宝宝暴露于太阳下。但是由于日光暴晒容易过度，所以可以考虑给宝宝晒太阳或者给宝宝添加适量的维生素D。
4. 适量添加铁元素：铁元素对于宝宝的生长发育也是非常重要的。建议根据医生的推荐给宝宝添加含有铁元素的食物，而不是单纯靠口服营养素来防止缺铁。
5. 请咨询医生的意见：在给宝宝添加任何营养剂和补钙的时候，请一定要先咨询医生的意见。因为宝宝的健康状况是每个孩子都不一样的，需要根据孩子具体的需求来制定出最为合适的计划。
