怀孕长疱疹并不一定是胎毒，因为胎毒所指的是母体内某些病原微生物感染导致的胎儿发育异常或婴儿出生后出现的各种疾病。而疱疹则是由疱疹病毒引起的高传染性疾病，疱疹病毒在人体内隐匿状态长期存在，并可在某些情况下被触发而引起疱疹发作。因此，怀孕长疱疹并不意味着一定是因为胎毒引起的。
然而，孕妇感染疱疹病毒，如果在生孩子前就没有得到有效的治疗，会有一定的风险对胎儿产生影响。疱疹病毒可以对胎儿的神经系统造成损害，导致婴儿出生后出现异常。此外，疱疹病毒也可能导致流产或早产等不良后果。所以，对于孕期疱疹感染的情况，一定要及时就医并接受专业的治疗。
预防孕期疱疹感染，可以采取以下措施：
1.保持良好的卫生习惯，勤洗手，避免与已经感染疱疹的人接触；
2.避免使用他人的毛巾、餐具、牙刷等个人用品；
3.保持乐观开朗的心态，注意减少生活压力；
4.避免接触可能携带病毒的动物，如猫科动物等；
5.注意健康饮食，多吃富含维生素C、E等营养元素的食物，增强机体免疫力。
总之，怀孕长疱疹不一定是胎毒，但也需要引起足够的重视，并及时就医治疗，保护胎儿健康。同时，预防孕期疱疹感染也是非常关键的，这需要孕妇和家人们共同做好生活卫生和个人防护，以减少疾病感染的风险。
