胎儿缺氧是指胎儿在母体内因某些原因导致胎儿身体器官及组织供氧不足而造成的身体症状，这对胎儿的健康成长和发育有很大的影响。为了预防胎儿缺氧，我们可以从以下几个方面加强预防：
1. 孕期保健
孕妇在孕期要多注意饮食、休息和锻炼，保证自己的身体健康。同时，要定期进行产前检查，以及听从医生的建议来调整自己的生活习惯和饮食结构。
2. 远离有害物质
孕妇在孕期应该尽量远离有害物质，如二手烟、工业废气、油漆等，这些物质会对胎儿健康造成影响。
3. 控制情绪
孕妇在孕期注意控制自己的情绪。因为情绪不稳定会引发一些病理性反应，例如高血压、代谢障碍等，从而导致胎儿发育不良。
4. 饮食调理
孕妇在孕期应该多吃蔬菜、水果、豆类等营养丰富的食物，减少摄入过多的甜食、油炸食品等高脂、高糖的食物。
5. 积极干预
如无法避免某些危险因素导致的胎儿缺氧，应积极干预，如给胎儿输注氧气，保证其供氧充足，防止其发生缺氧。
总之，预防胎儿缺氧是提高胎儿健康、健康成长和发育的关键。孕妇在孕期要注意饮食、休息、锻炼，远离有害物质，控制情绪，调理饮食等方面加强预防，以及积极干预，防止出现胎儿缺氧引起的各种症状和并发症。
