宝宝缺乏维生素是一种相对常见的问题，因为婴儿和幼儿的身体需要各种各样的营养来支持他们的生长和发展。这些营养包括不同种类的维生素。如果宝宝身体缺乏某些维生素，可能会出现一些问题。
其中最常见的维生素缺乏是维生素D和维生素C。缺乏维生素D可能会导致佝偻病和骨折等问题，因为维生素D对于钙和磷的吸收和利用至关重要。而缺乏维生素C可能会导致牙龈出血、牙齿松动、贫血等问题，因为维生素C对于血管和骨骼的健康也非常重要。
除此之外，宝宝还可能缺乏其他维生素，例如维生素A、维生素E、维生素K等。缺乏维生素A可能导致夜盲症、免疫系统受损等问题；缺乏维生素E可能会影响宝宝的神经系统和肌肉发育；缺乏维生素K可能会导致宝宝的凝血功能降低。
为避免宝宝缺乏维生素，父母需要注意宝宝的饮食和生活习惯。宝宝的饮食应包含各种新鲜的水果、蔬菜、肉类和乳制品，以确保各种营养的摄入。另外，宝宝还需要充足的阳光照射，以帮助身体合成维生素D。如果宝宝的饮食和生活习惯有缺陷，可考虑给宝宝补充维生素片或液体。不过，具体的补充剂和用量还需要咨询医师的建议。
