宝宝嗓子发红发烧是很常见的症状，对于这种情况，家长要及时采取措施缓解宝宝的不适。一般来说，宝宝患上这种症状后饮食方面要特别注意，以下是一些针对宝宝嗓子发红发烧饮食的建议，供家长参考：
1. 温水喝： 宝宝发烧后要尽量多喝温水，保持身体的水分摄取量。母乳或婴儿配方奶也是很好的选择，特别是夜间用来缓解宝宝的不适。
2. 蜂蜜柠檬水： 蜂蜜有很好的祛火排毒效果，而柠檬含有维生素C可以增强免疫力。将蜂蜜和柠檬加入温水中调味就是一杯简单又营养的饮品。
3. 薏米糖水： 薏米含有丰富的植物蛋白质、膳食纤维、维生素B族和铁、钾等元素，有清热解毒、利尿消肿、降血压等功效，煮成糖水给宝宝喝，可以起到缓解症状的作用。
4. 苹果醋： 苹果醋中含有大量的醋酸、柠檬酸等酸性物质，可以抑菌、消炎、解毒，对于嗓子发红发烧的宝宝有很好的疗效。将一勺苹果醋加入温水中，加蜂蜜调味，可以帮助宝宝排毒排汗。
5. 含汁水果： 非常多的水果含有丰富的水分和维生素C等营养成分，可以缓解宝宝的不适。例如，橙子、柚子、草莓、葡萄等都是很好的选择。
总之，在给宝宝选择饮食食谱时，要注意饮食清淡易消化、挑选新鲜、卫生的食材，忌辛辣、咸、油腻食物，避免刺激宝宝的嗓子和胃口。同时，要根据宝宝的年龄和身体状况合理营养，避免一味地追求口感和口感，增加宝宝的营养摄入，并保持营养均衡、多样化的饮食结构，帮助宝宝尽早康复。
