在孕30周，胎儿胎动频繁是正常的现象。胎儿在母体内发育期间，需要通过不断的运动来促进肌肉和神经的发育，同时也是它在进行各项生理功能的准备和训练。因此，胎儿的胎动是健康成长的重要表现之一。
根据医学研究，孕30周是胎儿胎动最为频繁的时期，每天约有200-300次活动。这些活动包括踢动、转身、伸展、打哈欠等。在这个时期，母亲已经可以感受到胎儿的胎动，有时甚至会感觉到胎儿的小手小脚在子宫内活动。
不过，有些胎儿的胎动可能会更活跃一些，即所谓的“活泼宝宝”。这并不意味着胎儿有问题，只是它的运动能量比较充沛，需要更多的空间和活动机会。当胎儿的胎动过于频繁时，可能会让母亲感觉不舒服，甚至影响睡眠。这时，可以采取适当的方法减轻对母亲的不适，例如改变体位、轻轻按压腹部等。
需要注意的是，如果胎儿突然停止胎动或胎动明显减少，可能是胎儿发生了异常情况，建议及时就医进行检查。此外，孕妇在孕期中可通过胎儿胎动来了解胎儿的发育情况，如果发现异常，也应该及时就医。总之，在孕期中，要密切关注胎儿的胎动状况，并依据情况调整自己的饮食和生活方式，保证胎儿的健康成长。
