很多准妈妈都非常关注如何保证胎儿的健康，在日常生活中，饮用水占据了很大比例。近年来，一些报道称饮用含氧水能够防止胎儿畸形，这是否属实呢？下面介绍一些喝水的小常识，帮助准妈妈保证胎儿的健康。
首先，水源要安全。既然要喝水，当然要确保水源安全。一些偏远地区或农村的水源可能受到污染，这会对胎儿产生危害。因此，在选择饮用水时，千万要保证水源的安全性。
其次，喝多点水。妊娠期妇女每天所需水分比非孕妇更多，尤其是长时间处在空气干燥的空调室内，更应该喝多点水。适量的饮水能够维持身体内的平衡，防止水肿以及其他妊娠期常见症状的发生。
再者，要饮用富含矿物质的水。在一些地区，水源中缺乏某些矿物质，可能会导致胎儿畸形或孕妇健康问题。因此，选择富含矿物质的天然饮用水，为胎儿发育提供良好的营养条件。
最后，是否需要饮用含氧水？含氧水是一种将空气压缩后通入水中的饮用水，压缩空气中的氧通过水的吸附能力负载在水中，使水中的氧浓度提高。有一些专家表示，喝含氧水可增加胎儿机体对氧的需求，提高胎儿的免疫力和神经系统发育，但其真实效果是否确凿，目前仍待科学研究验证。
总之，妊娠期是胎儿健康发育的关键时期，饮用水需慎重选择。安全、富含矿物质、适量饮用才是最好的。如果准妈妈有疑惑，还是应该向医生咨询，根据自身情况进行饮水建议。
