胎心率是反映胎儿健康状况的非常重要的指标之一，正常的胎心率范围为每分钟110-160次。根据您提供的数据，胎心率154次属于正常范围，表明您的宝宝在子宫内健康稳定，没有出现任何异常状况，这是一个好的信号。
不过需要注意的是，胎心率并不是唯一衡量胎儿健康的标准，还需要配合其他检查指标来综合判断。例如，B超检查可以检查胎儿的体重、体位、脏器发育等情况；羊水穿刺等检测则可以检测胎儿染色体异常等疾病。因此，您应该在医生的指导下进行全面检查和评估。
此外，胎心率的变化也是非常正常的，会受到胎儿的睡眠、活动、饮食等因素的影响，变化范围通常在每分钟110-160次。但如果您发现胎心率出现异常快或异常慢的情况，应该立即向医生报告，以避免对胎儿的健康造成潜在的风险。
总之，胎心率154次属于正常范围，在接下来的孕期中，您应该继续进行规律的产前检查，遵循医生的建议，保障您和宝宝的健康。
