胎心率是反映胎儿在子宫内生长发育状况的重要指标之一，正常情况下它应该在每分钟110~160次之间。但有时候胎心率会出现轻度过速的情况，这时候很多孕妇就会感到担心，不知道该怎么办。
首先，我们要明确胎心率轻度过速的概念。胎心率轻度过速通常是指胎心率位于每分钟160~170次之间的情况，而且这种情况在某些孕妇中并不少见。但轻度过速不等于严重问题，特别是在孕妇所处月份的初期和中期，胎心率不稳定的情况比较常见，原因是由于妊娠过程中，胚胎细胞增多，神经内分泌的变化和胎盘功能的不断加强都会影响到胎儿的生理状况。
所以，当孕妇的胎心率轻度过速时，首先要注意休息，并且可以采取一些措施来降低胎心率。比如说可以改变妊娠姿势，如果平躺会引起过速，可以尝试垫高脚部，将胎位提高，有助于减轻压力。同时，避免情绪激动，这样也能避免影响到胎儿的生理状态。
此外，孕妇还可以饮用一些调节胎心率的茶水，例如枸杞子茶、红枣茶等等，这些茶水都有助于稳定胎心率，同时也有很好的补血功效，前提是孕妇不得过敏。
如果胎心率长期维持在160~170次之间，而且出现各种不适症状时，建议及时向医生咨询。医生会进行详细检查，确定轻度胎心率过速的原因，适时采取安排，甚至可能会编写特别的医嘱或制定合适的药物治疗方案，以保障孕妇和胎儿的健康。
综上所述，胎心率轻度过速并不是绝对的问题，大多数孕妇都能通过调整生活方式和饮食习惯，稳定和降低胎心率。但请务必保持警觉，及时咨询医生，以确保宝宝的健康。
