妈妈脚疼是由各种原因引起的。慢性疾病、骨骼问题、过度劳累、缺乏锻炼等都可能导致脚疼。其中，骨质疏松症是一种常见的骨骼问题，会导致骨骼变薄和易碎，增加骨折的风险。因此，在这样的情况下，补钙可能有一定的效果。
但是，值得注意的是，补钙并不是完全解决骨骼问题的方法。除了补钙，合理的饮食和适当的运动也是非常重要的。例如，增加摄入钙的食物，如奶制品、豆腐、海藻等等，也可以补充人体所需的营养物质。
此外，对于妈妈们来说，适当的运动也很重要。一些低强度的有氧运动，如散步、跳舞和骑自行车，可以增加骨骼强度和柔韧性，使你的身体更健康和强壮。当然，在开始运动前，要先咨询医生的建议，以确保运动是安全的。
总之，补钙对于改善骨骼问题和防止骨质疏松症是有一定好处的，但是，还需要结合合理饮食和适度运动，从多方面进行保健。如果妈妈脚疼持续时间较长或疼痛非常强烈，建议及时就医并接受医生的评估和治疗。
