胎宝宝的胎心率是指胎儿心脏跳动的频率，通常使用胎心监护仪来监测。正常情况下，胎宝宝的胎心率应该在每分钟120~160次之间。但是，孕妇的年龄、胎儿的生长发育情况、孕周、孕妇的心理状态等都会影响到胎心率的变化。
在孕早期，胎心率通常会高于每分钟160次，因为胎儿的心脏发育还未完全。到了孕中期，胎心率会逐渐稳定在每分钟120-160次之间，这也是胎儿的最佳心率范围。孕晚期，由于胎儿发育成熟，胎心率会略微下降，这是正常现象，不必担心。
需要注意的是，如果孕妇在监测时发现胎心率明显低于120次/分钟或高于160次/分钟，或者胎心率变化过于频繁，应该及时向医生咨询，排除胎儿窘迫、宫内感染等问题。
另外，孕妇也可以使用家用胎心仪来监测胎心率，但是应该遵循正确的操作方法，如在安静的环境下进行检查，避免使用频繁导致胎儿受到干扰。在孕妇分娩时，胎心监测也是必要工具之一，有助于医生判断胎儿是否受到缺氧等问题，及时采取措施保护胎儿安全。
