叶酸在怀孕初期是非常重要的营养素之一，因为它有助于预防神经管缺陷的发生。神经管缺陷是指胎儿神经管的发育异常，包括脊髓裂、无脑儿等。如果发生在胎儿大脑部位，可能会导致智力障碍、脑瘫等疾病。因此，孕妇在怀孕早期必须摄取足够的叶酸。
然而，有些人却担心如果过多的叶酸摄入，反而会增加胎儿畸形的几率。这种担忧并没有科学依据，因为叶酸是一种水溶性维生素，过程中几乎不会堆积在体内。在建议的摄入量范围内，叶酸不会对孕妇和胎儿的身体健康造成任何负面影响。
事实上，由于我们日常食物中的叶酸含量较少，而怀孕期间需要增加叶酸的摄入量，所以不少医生会建议孕妇闲置叶酸片来获取足够的营养。如果您坚持按医生的推荐摄入叶酸，不仅可以降低神经管缺陷的发生率，还能预防贫血、提高抗疲劳能力，对您和胎儿身体的健康都非常有益。
综上所述，孕妇在怀孕早期需要适当增加叶酸的摄入量，以预防神经管缺陷。同时，不必担心摄入过量叶酸会增加胎儿畸形的风险。任何时候，您都可以向医生或者营养师咨询叶酸的摄入量问题，并在其指导下合理调整饮食。
（注：以上内容仅供参考，不代表医学建议，如有疑问请咨询专业医生）
