胎儿畸形是指在胎儿发育过程中出现的身体或器官发生异常结构和功能的情况。胎儿畸形的成因有多种，包括遗传因素、环境因素、营养因素等。如何避免胎儿畸形呢？
1. 遗传因素：一些遗传疾病可能导致胎儿畸形，如果有家族遗传疾病史的话，建议进行基因检测和咨询，了解自身遗传情况，避免基因缺陷对胎儿的影响。
2. 环境因素：如辐射、化学物质、药物等一些环境危险因素都可能导致胎儿发生畸形，尽量避免接触这些危险因素。
3. 营养因素：孕期适当的营养摄入非常重要，孕妇应注重均衡饮食，避免过度摄取一些营养素，例如维生素A、铅等，它们都可能影响胎儿的正常发育。
4. 预防感染：一些感染如巨细胞病毒、风疹病毒等会影响胎儿发育，因此孕妇要避免到人多的地方，保证个人卫生，避免感染。
5. 接受产前检查：孕妇应每月进行一次产前检查，以便早发现和预防胎儿畸形。
总之，避免胎儿畸形需要孕期多方面的保护，孕妇应注意饮食、生活习惯、感染预防和产前检查等方面。同时，如果出现任何异常情况，及时咨询医生。这样才能降低胎儿畸形发生的风险。
