一岁多的婴儿正处于生长发育的快速增长阶段，此时营养摄取量需要足够，特别是钙质的需求量较高。因此，一岁多宝宝需要适量的补充钙质。
婴儿从出生开始到1岁后，钙质是必不可少的营养元素之一，不仅是骨骼牙齿的构建材料，还参与血液凝固、神经传导、心肌收缩等重要生理功能。如果缺少钙质，会影响宝宝的生长发育和身体健康。
所以，一岁多的宝宝需要每天摄取适宜的钙质。根据国际标准，1-3岁的宝宝每天钙质的建议摄入量为500-600毫克。宝宝可以通过食物摄取钙质，如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、鱼、虾等。此外，阳光也可以帮助宝宝吸收钙质，但要注意避免长时间暴露在强烈的阳光下。
如果宝宝的饮食中缺乏钙质，可以考虑适当的钙质补充剂，但一定要在医生或营养师的指导下使用。因为过量摄入钙质会导致腹泻、便秘、肾结石等问题。
总之，一岁多的宝宝需要适量补充钙质，但最好通过多样化的食物摄取，并在专业人士的指导下适当补充。
