如果婴儿睡的床太软,会对婴儿的发育造成不良影响。因为过度柔软的床垫会将婴儿的身体深陷,造成不良的扭曲,损害脊柱发育,还会使婴儿成为“容易过敏”或者“哮喘”婴儿,所以我们要尽力采取措施来防止这种情况发生。
1. 改变床垫
选择一款硬一点的床垫,可以给婴儿更好的支撑,帮助维持整体的姿势,特别是在宝宝还不能控制身体时,更需要这样的帮助。
2. 改变枕头
婴儿不需要枕头,特别是睡在背上时。如果婴儿已经长大一些,可以给他们一款既支撑脖子又软硬适中的小枕头。
3. 增加床板
如果宝宝睡的床垫依然过于柔软,可以在床板下面垫上一份支撑力更强的硬板或者垫子。
4. 换用睡袋
一些研究表明,与传统的床上用品套件相比,睡袋可以减少婴儿整夜的翻滚,让他们在一个低风险的环境中安然入睡。而睡袋本身也是为婴儿设计的,可以自动调节体温。
5. 调整室温
保持宝宝睡觉的房间温度在18℃到20℃之间,避免过热或过冷的环境,可以使宝宝感到更加舒适。如果身体还是感觉过温的话,可以考虑将宝宝的衣服减轻负担。
最后,与宝宝一起睡觉是不被推荐的,尤其是当宝宝还比较小的时候,不要让宝宝的头部被人的大人的身体压着。务必保持婴儿床的卫生,定期更换床垫和床单,让宝宝睡得健康又舒服。