休息不足可能会对孕妇和胎儿的健康造成负面影响，但休息不足并不会直接导致胎儿畸形。胎儿畸形通常是由遗传因素或其他因素引起的。
然而，休息不足会导致孕妇的身体疲劳和压力增加，这可能会影响到胎儿的健康。研究表明，孕妇睡眠不足和不规律的睡眠会导致早产、低出生体重、婴儿哭闹不止、自闭症等问题。因此，孕妇需要充分休息，以确保自己和胎儿的健康。
孕妇应该每天保证足够的睡眠时间，尽量保持规律的睡眠时间和睡眠环境。在晚期妊娠期，孕妇可能会出现失眠的问题，可以采取一些方法缓解睡眠问题，如避免强光、减少饮食刺激、保持安静等。
另外，孕妇应该避免劳累过度，尤其是在怀孕后期。孕妇可以适当休息和进行轻度运动，有助于缓解身体疲劳和紧张的情绪。
总之，休息不足并不会直接导致胎儿畸形，但它可能会对孕妇和胎儿的健康造成负面影响。孕妇应该尽力保证充足的睡眠时间和质量，避免过度劳累，以确保自己和胎儿的健康。
