当宝宝开始喝奶时，由于还不知道如何控制嘴部的动作，很容易会呛奶。呛奶会让宝宝感到窒息和不适，因此需要家长注意如何避免宝宝呛奶，以下是一些有效的方法：
1. 喂奶前让宝宝坐直或半躺着：当宝宝坐直或半躺着时，喉部的张力会减少，减少呛奶的机会。家长在喂奶时可以将宝宝抱起来或使用支撑奶瓶的架子。
2. 控制奶瓶倾斜的角度：如果将奶瓶倾斜得太厉害，奶将进入宝宝的嗓子，引起呛奶。因此，家长需要控制奶瓶的倾斜角度，使奶流缓慢且不进入宝宝的喉咙。
3. 缩短奶瓶的喂奶时间：家长可以将奶瓶的孔口缩小，这样可以控制奶的流速，防止宝宝一次吸入过多奶液。另外，家长可以使用一个蒸气散热的奶瓶，它能够缓慢地放出奶流，这对避免呛奶非常有效。
4. 让宝宝吸吮得有规律：让宝宝吸吮奶嘴的速度和力度应该是有规律和稳定的。如果宝宝吸吮得太力或太快，可能会呛奶，这时家长需要掌握宝宝吸吮奶瓶的规律并调整奶瓶的倾斜角度，以确保宝宝喝奶时能吸入足够的空气。
5. 手动喂奶：手动喂奶是避免呛奶的好办法，因为宝宝会控制自己吞咽的速度和量，一旦他觉得不适，他就会停止吞咽，然后咳嗽或喷出来。
总之，避免宝宝呛奶需要家长控制奶瓶的倾斜角度和奶瓶的流速，同时让宝宝学会稳定有规律的吸吮方法。如果宝宝仍然呛奶，则需要及时帮助宝宝把奶咳出来并做好清洁工作以防窒息。
