宝宝睡觉头部出汗是一个比较普遍的现象。大部分宝宝在睡觉时，尤其是在刚开始学习翻身和爬行的时候，都会出现类似的状况。但是，这种头部出汗并不能简单地解释为身体感到热。
首先，宝宝的头部是比较容易出汗的部位。这是因为宝宝的头部面积相对较大，而且头皮下的毛细血管比较发达，皮肤的透气性也相对较差，因此在宝宝睡觉的时候容易发生局部出汗。其次，由于宝宝的体温调节系统发育还不完全，所以在睡觉过程中，体温的变化可能引起头部出汗。
当然，如果宝宝整个身体都出现大量汗水的情况，那就要考虑是否身体感到了过热。一般来说，对于新生儿和婴儿来说，室温最好维持在24-26摄氏度之间，相对湿度在50%左右，这样可以确保宝宝的舒适度和安全，减少身体的不适。如果宝宝在这个温度范围内还是持续大量出汗，可能是因为宝宝的睡衣过多，环境过于潮湿，或者是有某些药物的副作用等。
总之，在宝宝睡觉头部出汗的时候，家长要注意观察宝宝的睡眠情况和身体状况，必要时可以做一些调整，确保宝宝的舒适度和健康。同时也要注意定期给宝宝换洗干净的衣服和床上用品，保持空气流通，减少病菌滋生的机会，让宝宝健康成长。
