宝宝出汗太多可能会导致钙流失加剧，因为出汗时体内的水分和电解质都会流失，其中就包括钙。若宝宝体内缺乏钙元素，可能会导致发育不良、骨骼脆弱等问题。因此，宝宝出汗太多时需要及时补充某些食物或药物来补充钙元素。
首先，可以通过食物来补充钙元素。含钙高的食物有牛奶、奶酪、豆奶、酸奶、饼干饮料、芝士、海带、虾皮、虾米、葡萄干、芝麻、豆腐等等。这些食物中的钙元素易被人体吸收，而且均已天然存在于食物中，非常适合宝宝摄入。
其次，可以通过药物来补充钙元素。有些宝宝可能因为其他原因，无法从食物中摄入足够的钙元素，这时可以考虑使用钙剂。钙剂一般可以分为碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等多种类型，选择适合宝宝的钙剂进行补充即可。
除了食物和药物外，有些宝宝可以选择参加户外运动，增强运动量，通过运动可以刺激骨骼中的钙吸收。还可以把宝宝晒在阳光下，阳光中的紫外线可以促使身体产生维生素D，而维生素D可以帮助钙元素更好地被身体吸收利用。
总之，宝宝出汗太多时，可以通过摄入富含钙元素的食物和药物，参加户外运动，晒太阳等方式来补充钙元素。但是注意宝宝的摄入量不要过度，需要根据宝宝的年龄、身高、体重等情况进行合理摄入。
