孕妇在怀孕期间，由于胎盘的存在，胎儿可以从母体中获取氧气、营养及排泄代谢产物。因此，孕妇大便使劲不会直接让胎儿缺氧。但如果孕妇大便时间过长或者过度用力，可能会对孕妇和胎儿身体造成一定的不良影响。
对孕妇来说，过度用力排便可能会破坏盆腔底部肌肉及韧带的弹性，导致膀胱、直肠、阴道等盆腔肌肉组织的下垂，出现尿失禁、肛门直肠脱垂等症状。同时还可能会导致肛裂、痔疮等直肠肛门疾病，给孕妇带来疼痛、不适等不良体验。
对胎儿来说，孕妇用力排便可能会影响孕妇下腔静脉血流回流，使盆腔内血流量减少，导致胎儿氧气供应不足，但这种情况的概率很小，通常不会对胎儿身体造成严重的影响。但是，如果孕妇长时间用力排便，会导致孕妇体温升高、心跳加快、血压升高等情况，这些因素都可能导致胎儿身体不适或者发生意外情况。
为了保障孕妇和胎儿的健康，孕期用力排便时尽量采取合适的姿势，比如盆骨略高于膝盖、膝盖稍稍分开、背略微弯曲、手肘放在膝盖上等，这样既可以减少用力，也能减轻下肢的负担。同时，尽量避免便秘，保持饮食健康、均衡，多喝水、适当运动，这都可以有效减少用力排便的情况，从而减少对孕妇和胎儿身体造成的不良影响。如果出现便秘或者用力排便情况，可以咨询医生或者中医师进行治疗和指导。
